ゼファルリン　組み合わせ　おすすめ　食事　トレーニング　チントレ

大好評！ここからも大勢の方が購入されています
ゼファルリンと組み合わせるとペニス増大効果アップ！
おすすめのトレーニング（チントレ）と、ペニスにいい食事をご紹介
( ‘-^ )b
 
 

ゼファルリンと組み合わせるといい食事

ペニス増大効果アップ！する食品

ゼファルリンにも配合されている成分である
「シトルリン」「アルギニン」が入っている
食事をご紹介！ゼファルリンと組み合わせれば
相乗効果が発揮されます
( ‘-^ )b

 
 
アルギニンが入っている食品
ぶた肉、落花生、アーモンド、ごま、ピーナッツ・・・などなど
アルギニンは、肉類・大豆類に多く配合されている成分です
(　-`ω-)b
 
 
シトルリンが入っている食品
スイカ・メロン・きゅうり・ニガウリ・へちまなど
ウリ科の食品に多く配合されているシトルリンは
ゼファルリンの代表的なペニス増大成分です
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

硬さアップ！精力増強効果のある食品

血流を改善させる効果のある成分の一覧がコレ！
・温かい飲み物
・生姜(しょうが)
・ビタミンB3(ナイアシン)
・アルギニン
・カカオ(チョコ、ココア)
・イチョウ葉
・ニンニク
・玉ねぎ
・カプサイシン
・鉄分

 
 
血流を改善させることは、勃起力の増強に繋がります
※ゼファルリンにも使われている成分もあります
m(_ _)m
 
 

ゼファルリンと組み合わせよう！ペニス増大トレーニング

ペニス増大トレーニングは
チンコのトレーニングなので、チントレと言われています
それ単体では効果がないのですが
ゼファルリンと組み合わせると２つの相乗効果で
ペニス増大への効果が早まるんですよ
(*≧∀≦*)

・PC筋トレーニング

PC筋は、「排尿や排便を我慢するときに締める筋肉」です
PC筋トレーニングとは、この排尿や排便を我慢することを意図的に繰り返したり持続することです
効果としては、ペニスへの血行（血流量）が増加してより太く大きくなります
こちらはいつでも簡単にできるエクササイズなので
ぜひ普段の生活に取り入れてください
ヽ(*´∀｀)ノ

・血流保持トレーニング

これは手を使って、強制的にペニスへ血流を送り込み
、慣れさせる（又は成長を促す）トレーニングです
具体的には、半勃起以上状態で、根元を丁度OKサインを作るように、
小指が先になるように手を裏返して握り、ゆっくりと血流を感じながらしごきます
こうすることで、血行促進を促します
(*´∀`)♪

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